Arthrose ist eine der häufigsten Gelenkerkrankungen, die Millionen von Menschen weltweit betrifft. Die Suche nach effektiven und natürlichen Behandlungsmethoden führt immer wieder zu den beiden Schlüsselkomponenten: Glucosamin und Chondroitin. Diese natürlichen Substanzen spielen eine zentrale Rolle in der Struktur und Funktion unserer Gelenke.
Können Sie sich noch an die letzten Sommer erinnern? Gefühlt war es oft glühend heißt und wir haben als drei Monate lang geschwitzt und geschwitzt... und kein Ende in Sicht. Vor kurzem habe ich Ihnen berichtet, wie tödlich extreme Hitze für ältere Menschen sein kann. Aber selbst wenn sie Sie nicht tötet – sie kann Ihre Sehkraft zerstören, wie eine neue Studie herausfand.
Kennen Sie das: Ihre Gedanken rasen... Sie haben ein Engegefühl in der Brust... oder Sie fühlen sich überfordert, wenn Sie versuchen, die endlose Aufgabenliste abzuarbeiten, aber Sie wissen nicht, wo Sie überhaupt anfangen sollen? Wenn unablässige Sorgen und Spannungen Ihre Tage durchdringen, kämpfen Sie wahrscheinlich mit Angstzuständen.
Die Verwendung von Apfelessig als ergänzende Behandlung zeigt in jüngsten Studien vielversprechende Ergebnisse bei der Verbesserung der Blutzuckerkontrolle und des Lipidprofils bei Menschen mit Typ-2-Diabetes. Eine neu durchgeführte Studie offenbarte, dass die tägliche Einnahme von 30 ml Apfelessig über einen Zeitraum von 8 Wochen signifikant den Nüchternblutzuckerspiegel und den HbA1C-Wert senkt und gleichzeitig eine günstige Wirkung auf das Lipidprofil ausübt, indem sie unter anderem den LDL-Cholesterinspiegel reduziert.
In der Welt der Naturheilkunde gilt Mädesüß (Filipendula ulmaria), auch bekannt als Spierstaude, als eine bewährte Heilpflanze zur Linderung verschiedenster Schmerzarten. Diese Pflanze, die in ganz Europa in feuchten Wiesen, an Bachufern und in Gräben gedeiht, verdankt ihre heilende Kraft verdankt einem reichen Spektrum an Inhaltsstoffen, die sich positiv auf den Körper auswirken.
In unserer heutigen, schnelllebigen Welt, in der Stress und Schlafprobleme immer häufiger auftreten, suchen Menschen vermehrt nach natürlichen und effektiven Lösungen für einen erholsamen Schlaf. Die Kombination von CBD (Cannabidiol) und Melatonin in Tropfenform (CBD+Melatonin Schlaftropfen)hat sich als besonders vielversprechend erwiesen, um die Schlafqualität zu verbessern. In diesem Artikel beleuchte ich für Sie, wie diese beiden Inhaltsstoffe wirken, warum ihre Kombination so wirkungsvoll ist und was Sie hinsichtlich der Einnahmedauer und der Wirkungserwartung beachten sollten.
Kennen Sie das als Hundebesitzer auch? Ihr treuer Vierbeiner zeigt Anzeichen von Müdigkeit, hat Schwierigkeiten beim Aufstehen oder zeigt weniger Interesse an Aktivitäten, die ihm einst Freude bereitet haben. Diese Beobachtungen könnten mehr als nur Zeichen des Älterwerdens sein – sie könnten auf eine ernste Gelenkerkrankung hinweisen: Arthrose.
Rund 14 % der Bevölkerung in Deutschland bevorzugen eine weitgehend fleischlose Ernährung, motiviert durch das Bestreben, gesünder zu leben und das Risiko für Übergewicht (ein Mitauslöser für Diabetes) zu minimieren. Eine reine Pflanzenernährung führt jedoch nicht zwangsläufig zu einem gesünderen Leben, wie aus einer Untersuchung der Universität Wien in Österreich hervorgeht, die im Dezember 2023 in der Fachzeitschrift "Diabetes & Metabolism" veröffentlicht wurde.