Ab dem mittleren Lebensalter beginnt die Linse unserer Augen allmählich zu trüben. Bis zum 75. Lebensjahr erlebt etwa die Hälfte der Menschen eine so starke Trübung durch den Grauen Star, dass ihre Sehfähigkeit deutlich beeinträchtigt ist.
Älter werden bedeutet oft, dass man bestimmte Dinge nicht mehr so gut kann wie früher.
Vielleicht fehlt es Ihnen an Kraft...können die Treppe nicht mehr so mühelos hinaufsteigen... oder haben ab und an Schwierigkeiten, sich daran zu erinnern, was Sie zu Mittag gegessen haben. Diese kleinen Beeinträchtigungen gehören zum Alltag... und passieren den Besten von uns. Aber was wirklich schlimm ist, ist, wenn Sie Ihr Sehvermögen langsam einbüßen. Forschungen haben glücklicherweise aktuell ergeben, dass ein natürlicher (und leckerer!) Snack die Verschlechterung verlangsamen oder sogar aufhalten kann.
Vielleicht fehlt es Ihnen an Kraft...können die Treppe nicht mehr so mühelos hinaufsteigen... oder haben ab und an Schwierigkeiten, sich daran zu erinnern, was Sie zu Mittag gegessen haben. Diese kleinen Beeinträchtigungen gehören zum Alltag... und passieren den Besten von uns. Aber was wirklich schlimm ist, ist, wenn Sie Ihr Sehvermögen langsam einbüßen. Forschungen haben glücklicherweise aktuell ergeben, dass ein natürlicher (und leckerer!) Snack die Verschlechterung verlangsamen oder sogar aufhalten kann.
Das menschliche Auge ist ein Wunderwerk der Natur, das uns ermöglicht, die Welt um uns herum in ihrer vollen Farbenpracht und Detailfülle wahrzunehmen. Doch mit zunehmendem Alter verändert sich die Funktionsweise unserer Augen, und das Risiko für verschiedene Augenerkrankungen steigt.
Könnte es sein, dass Sie Ihre Sehkraft verlieren – und es gar nicht bemerken? Ich weiß, es klingt verrückt... Aber eine der Hauptursachen für Erblindung, die vor allem Menschen über 60 besonders hart trifft, kann genau jetzt langsam Ihre Augen verdunkeln.
Gut Sehen ist ein hohes Gut. Deshalb rate ich Ihnen dringend an, Ihre Augen zu schützen. Und damit meine ich im Sommer nicht nur die Sonnenbrille, sondern auch den Schutz von innen.
Unser Sehvermögen ist der wichtigste Sinn, den wir haben. Darum lohnt es sich, aktiv etwas für unsere Augen zu tun. Denn treten Einschränkungen, wie Grauer oder Grüner Star oder auch eine Makuladegeneration auf, bemerkt man oft erst, wie wichtig es ist, gut zu sehen. Daher gebe ich Ihnen hier einen ganz einfachen Tipp, der Ihre Augengesundheit fördert...
Unsere Augenfarbe ist eine Mischung aus drei Pigmenten: braun, blau und gelb. Sie wird durch die Gene bestimmt. Weltweit am häufigsten kommt Braun vor, am seltensten Grün. Dazwischen existieren alle Arten von Farbvariationen, einschließlich Nussbraun, Bernsteinfarben und Grau. Es gibt sogar Menschen mit violetten Augen (Elizabeth Taylor hatte solche) oder mit zwei verschiedenfarbigen Augen, z. B. eins braun und eins blau. Aber hat die Augenfarbe einen Einfluss auf Ihre Gesundheit? Die Antwort auf diese und andere Fragen zur Augenfarbe verrate ich Ihnen im Folgenden.
Nehmen Sie das Sehen bewusst wahr? Tatsächlich ist die Sehkraft der wichtigste Sinn, um mit Ihrer Umwelt in Kontakt zu sein. Gut zu sehen hilft uns, bleibende Erinnerungen an wichtige Momente unseres Lebens zu sammeln. Es ist aber auch die Voraussetzung für die Bewältigung Ihres Alltags. Umso wichtiger ist es, dass Sie einer Linsentrübung, die sich schleichend und ohne Schmerzen entwickelt, früh genug vorbeugen. Schließlich ist diese Eintrübung, der Graue Star (auch Katarakt) weltweit die häufigste Erblindungsursache. Warum eine fleischarme Ernährung dabei eine entscheidende Rolle dabei spielt, erfahren Sie hier von mir.